Gestaltungs- und Maltherapie

Wie wirkt die Therapie?

Beim Malen, Zeichnen und plastischen Gestalten kommen wir in Kontakt mit unserem eigenen Gestaltungswillen und mit dem, was dabei in uns entsteht: Aufmerksamkeit, Freude, Ärger oder Enttäuschung. Vielleicht greifen wir zu einem breiten Pinsel, um eine ruhige Farbfläche zu malen oder radieren einen Strich aus, der uns nicht gefällt. Diese unmittelbare Verbindung zwischen Gestalten und Erleben bildet die Grundlage meiner Arbeit als Kunsttherapeutin.

Im schöpferischen Tun können Gefühle und innere Themen wahrnehmbar und ausdrückbar werden. Auch dann, wenn es schwerfällt, sie in Worte zu fassen. Welche Wirkung hat Rot auf mich? Was bewegt sich in mir, wenn ich mit Ton knete? Weckt Gelb vielleicht eine Kindheitserinnerung?

Bilder und Objekte eröffnen einen Zugang zu Empfindungen, Sehnsüchten und Wünschen. Im Gespräch betrachten und reflektieren wir das Entstandene. Im weiteren Gestaltungsprozess können neue Einsichten entstehen und neue Ausdrucksmöglichkeiten erprobt werden: Striche werden freier, Farbklänge vielfältiger, Bildinhalte klarer.

Für wen ist die Therapie geeignet?

Ich begleite Kinder, Jugendliche und Erwachsene bei emotionalen Belastungen und in herausfordernden Lebenssituationen.

Die Gestaltungs- und Maltherapie eignet sich für alle, die gerne gestalten und malen. Besondere künstlerische Fähigkeiten sind nicht nötig.

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Gestaltungs- und Maltherapie für Kinder und Jugendliche
Gestaltungs- und Maltherapie für Erwachsene

Stimmen aus dem Atelier

„Beim Malen liess ich mich von meinen Empfindungen leiten. Das Übermalen bestimmter Bildstellen und Farbtöne hat mich tief berührt. Ich konnte meine Gefühle wie in einem Spiegel wiedererkennen. Diese Erfahrung hat mich gestärkt.“ — Klientin, Gestaltungs- und Maltherapie

„Es war schön, all das zu machen: zu malen, zu modellieren und den Gestaltungsprozess zu erleben. Das Material, die Farben und Formen haben mich durch den Prozess geführt. In den Bildern und Objekten habe ich meine eigene Situation wiedererkannt. Es durfte auch mal wild werden. Auch der verbale Austausch mit Frau Elmiger war wertvoll für mich.“— Klient, Gestaltungs- und Maltherapie

„Die Stimmung im Atelier von Frau Elmiger ist familiär und warm. Ich habe mich sofort wohlgefühlt. Es ist schön eingerichtet. Der Raum ist grosszügig und bietet nicht zu viel Ablenkung, wirkt aber auch nicht eintönig.“— Klient, Gestaltungs- und Maltherapie

„Das Atelier FREYA ist für mich ein fantastischer Raum, um abzutauchen, zu entspannen und mich auf eine kreative Reise mit offenem Ausgang zu begeben. Judith Elmiger gestaltet und begleitet den Prozess mit inspirierenden Impulsen und einer stimmigen Struktur. Ich fühle mich gut aufgehoben und kann innerhalb kürzester Zeit eintauchen. Die Atmosphäre in der Gruppe ist geprägt von Vertrauen, Offenheit und Humor. Der gemeinsame Abschluss, bei dem wir uns gegenseitig unsere entstandenen Werke zeigen und unsere Eindrücke teilen, verleiht dem Ganzen einen zusätzlichen Wert. Der eigene Blickwinkel wird erweitert und eröffnet neue Handlungsspielräume.“— Teilnehmerin, Atelier FREYA

Kontakt

Judith Elmiger
Atelier für Kunsttherapie
Freyastrasse 12
8004 Zürich
076 337 65 12
judith.elmiger@hin.ch