FAQ

Die Gestaltungs- und Maltherapie nutzt Farben und Formen, um therapeutische Prozesse in Gang zu setzen. Durch Malen, Zeichnen und plastisches Gestalten entsteht ein Raum, in dem Gefühle sichtbar werden, ohne dass darüber gesprochen werden muss. Im Mittelpunkt steht nicht das Ergebnis, sondern der kreative Prozess. Es geht um Selbstwahrnehmung, Ausdruck und die Möglichkeit, innere Bilder nach aussen zu tragen.

• Eine Therapiestunde dauert 60 Minuten und besteht aus drei Teilen:
• Ankommen: Wir nehmen uns einige Minuten Zeit, um bereits entstandene Bilder oder Objekte zu betrachten. Wir tauschen uns über Ihr aktuelles Anliegen aus und bestimmen gemeinsam das Gestaltungsmaterial und die -technik. Bei einem Erstgespräch wählen Sie ein Material und eine Technik, die Ihnen gefällt und gestalten ein erstes Bild oder Objekt.
• Gestalten: Dies ist der Hauptteil. Sie malen, zeichnen oder arbeiten mit Ton. Ich begleite Ihren gestalterischen Prozess mit Anregungen, wenn Sie diese wünschen oder unterstütze Sie bei technischen Fragen.
• Abschliessen: Gemeinsam betrachten wir das Entstandene und tauschen uns über ihre kreative Erfahrung aus. Dabei gibt es kein «Richtig» oder «Falsch».

Beim Malen, Zeichnen und plastischen Gestalten werden Gefühle ausgedrückt, die mit Worten schwer zu beschreiben sind. Auch kann die Arbeit mit Farben und haptischen Materialien Ressourcen aktivieren und Spannungen lösen. In meinen Sitzungen begleite und unterstütze ich die gestalterischen Prozesse meiner Klienten und Klientinnen aktiv. Gemeinsam betrachten wir, was entstanden ist und versuchen, eingespielte Muster zu erkennen. Im weiteren gestalterischen Prozess wirken sich diese Erkenntnisse therapeutisch aus. Striche werden freier, der Farbauftrag bestimmter, Objekte grösser und dynamischer.

Eine Therapiestunde dauert 60 Minuten und kostet 150.00 (inkl. Material). Sie können das Honorar am Ende einer Sitzung per Twint, mit Karte oder in bar bezahlen.

Ich bin als diplomierte Kunsttherapeutin von den Zusatzversicherungen der meisten Krankenversicherer anerkannt. Bitte klären Sie vor Therapiebeginn ab, in welchem Umfang Ihre Krankenkasse die Kunsttherapie vergütet. Möchten Sie die Kunsttherapie zur Vorbeugung von Erkrankungen nutzen, klären Sie ab, ob dies von Ihrer Krankenkasse übernommen wird. Das Honorar für eine Therapiestunde beträgt CHF 150.00 (inkl. Material).

Sie können die Therapie selbst bezahlen und mit Kunsttherapie in Ihr Wohlbefinden und Ihre Gesundheit investieren. Mit dieser kreativen Therapieform können Sie einem Burnout vorbeugen, eine stressausgleichende Massnahme ergreifen oder Klarheit bei Lebensentscheidungen gewinnen. Der Preis für eine Stunde beträgt CHF 150.00 (inkl. Material). Ein 5-er Abonnement kostet CHF 675.00.

Telefonisch: Rufen Sie mich unter 076 337 65 12 an
E-Mail: Schreiben Sie mir an judith.elmiger@hin.ch
Online: Nutzen Sie den Link Termin online buchen

Das Atelier befindet sich an der Freyastrasse 12a in Zürich-Wiedikon. Es ist mit öffentlichen Verkehrsmitteln gut erreichbar und liegt in Gehdistanz zum Bahnhof Wiedikon. Es gibt Parkplätze für Velos und einen Autoparkplatz.

Die Gestaltungs- und Maltherapie eignet sich für Menschen jeden Alters die gerne gestalten und malen. Besondere gestalterische Fähigkeiten sind dazu jedoch nicht nötig.

• In meinem Atelier stehen Ihnen flüssige Farben, Zeichenstifte, Papiere in verschiedenen Formaten und Qualitäten sowie haptische Materialien zur Verfügung:
• Gouache und Aquarell in unterschiedlichsten Farbtönen
• Farbstifte, Pastellkreiden, Kohle und Grafit
• Ton und Bienenwachs

Sie wählen das Material frei oder ich schlage je nach Behandlungswunsch ein bestimmtes Material und eine entsprechende gestalterische Technik vor. Vorkenntnisse sind jedoch keine notwendig.

Ich bin eidgenössisch diplomierte Kunsttherapeutin mit der Fachrichtung Gestaltungs- und Maltherapie. Seit 2023 leite ich mein eigenes Atelier in Zürich-Wiedikon. Ich bin davon überzeugt und erlebe es täglich, dass Malen, Zeichnen und plastisches Gestalten nicht nur die Hände, sondern auch die Seele bewegt. In meiner freien Zeit mag ich es, mit Ölfarbe auf einer weichen Leinwand oder mit wässriger Aquarellfarbe im Freien zu malen.