Erwachsene
Kunsttherapie
Sie befinden sich in einer anspruchsvollen Lebenssituation und fühlen sich emotional belastet. Ich begleite Sie kunsttherapeutisch, wenn Sie unter Antriebslosigkeit, einer depressiven und gedrückten Stimmungslage, Erschöpfung, innerer Unruhe, Schlafstörungen, Stimmungsschwankungen oder einem verminderten Selbstwertgefühl leiden.
Sie mögen Farben und Formen, gestalten gerne mit Pinseln, Stiften oder Ton. In meinem Atelier finden Sie einen ruhigen und sicheren Ort, wo Sie Ihre Emotionen gestalterisch ausdrücken können. Ich unterstütze Sie als Kunsttherapeutin dabei, Bilder und Objekte zu schaffen, in denen neben Schmerz und Trauer auch Freude und Lebenskraft sichtbar werden.
Farbmeditation
Wenn Sie beruflich oder privat hohe organisatorische und emotionale Anforderungen bewältigen, bietet Ihnen meditatives Malen einen Ausgleich zum hektischen Alltag. Farbmeditation ist eine beruhigende Aktivität, die Stress ausgleicht, zur mentalen Erholung beiträgt und körperliche und psychische Anspannungen verringern kann.
Beim meditativen Malen lassen Sie sich ganz auf eine Farbe ein. Sie tragen hauchdünne, gleichmässige Farbschichten auf. Ihre Aufmerksamkeit richtet sich Pinselstrich für Pinselstrich auf Blau, Braun, Gelb, Grau, Orange oder Rot. Pflanzenfarben eignen sich wegen ihrer hohen Transparenz und des feinen natürlichen Duftes besonders für diesen Vorgang.
Atelier FREYA
Sie malen, zeichnen und modellieren gerne und suchen einen kreativen Ausgleich zu Ihrem Alltag? Oder Sie möchten Ihre Leidenschaft für die bildende Kunst praktisch ausleben? Mein Gruppenangebot Atelier FREYA bietet Ihnen den Raum dafür.
Wir arbeiten in einer Gruppe von drei bis fünf Teilnehmenden. Im Atelier stehen Aquarellfarben, Pastellkreiden, Farbstifte, Bleistifte und Ton bereit. Ich schlage als gestalterisches Thema zum Beispiel das Modellieren einer Figur oder das Malen mit den drei Grundfarben vor. Einleitend stelle ich als Inspiration das Werk einer Künstlerin oder eines Künstlers vor. Sie entscheiden selbst, ob Sie das Thema aufnehmen oder lieber einen eigenen Gestaltungswunsch verfolgen. Am Schluss des Abends schauen wir die entstandenen Bilder und Objekte an, tauschen uns aus und freuen uns über unsere kreativen Werke.
Lehrtherapie
Ich bin von der OdA ARTECURA als Lehrtherapeutin anerkannt und unterstütze Sie während Ihrer Ausbildung zur Kunsttherapeutin oder zum Kunsttherapeuten. Den lehrtherapeutischen Prozess begleite ich nach dem Modell der prozessorientierten Gestaltungs- und Maltherapie.
Supervision
Von der OdA ARTECURA bin ich auch als kunstorientierte Supervisorin anerkannt. Ich begleite Sie bei Ihrer Berufstätigkeit als Kunsttherapeut oder Kunsttherapeutin, wenn Sie in der kunsttherapeutischen Ausbildung stehen oder bei der Gleichwertigkeitsprüfung GVB.
Kontakt
Hier finden Sie meine Kontaktdaten